原标题：《我和我的祖国》宋佳给我整个8，肌肉造型有缺陷，你注意到
众所周知，《我和我的祖国》票房十几亿，非常好看。在7个故事串联历史的过程中，护航歌颂的是八一飞行表演队的故事，小宋佳饰演的女飞行员名叫吕潇然，主要事迹是甘于当备份。
在一次经常性军事训练过程中，一名男性飞行员表扬小宋佳能承受6很不简单，但是宋佳喊出了给我整个8。很多观众斗觉得小宋佳够飒，很多军迷也知道“整个8 ”是什么意思。
“整个8”并不难理解，就是过载训练的负载达到8个G，G是重力加速度单位，地球一切物体平时承受着1个G，战斗机本身和飞行员都要具备承受大过载的能力，因此飞机要精心设计制造，飞行员要进行专门的过载训练，以提高过载承受能力。
小宋佳表演了两段呕吐片段，都非常真实。普通人在2～3G时会出现恶心、眩晕、黑视。一般战斗力飞行员通过训练可以达到6～8个G，对于女性飞行员而言，8个G是非常高的过载了。
小宋佳尽管表现出了宋佳巾帼不让须眉的豪情，但是在造型上存在小缺陷，其实可以进一步加工的：战斗机飞行员的脖子都非常粗，有8G抗荷能力的飞行员，脖子必须粗。
歼20飞行团长陈启强的脖子就非常粗壮，这是因为他在过载训练中锻炼出了发达的脖子侧面肌肉群与肩胛肌肉群，可以保证在驾驶先进战斗机执行激烈的空战任务时保持头部稳定，可以说战斗机飞行员的脖子肌肉是全世界最发达的工种之一。
宋佳在《我和我的祖国》里的风格，导演赋予了她美丽，也给人一种“这个女人不好欺负”的感觉，但是如果精益求精，给她的脖子贴上假肌肉，就更能反映女战斗机飞行员的艰辛，而不仅仅是呕吐。比如，像《大块头有大智慧》里刘德华的肌肉，像《老炮》里张涵予的肌肉那样处理一下，小宋佳饰演的女飞行员就更完美了，影片在郎平主教练出演夺冠之外，也必将多一个彩蛋。